Vortrag «Darm als Schlüssel deiner Gesundheit»
Wertvolle Tipps
Unser Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan – er spielt eine zentrale Rolle für unser gesamtes Wohlbefinden. Doch wie genau beeinflusst er unsere Energie, unser Immunsystem und sogar unsere Stimmung?
In diesem spannenden Vortrag nimmt dich unsere Naturheilpraktikerin mit in die faszinierende Welt des Mikrobioms. Du erfährst, wie die Balance deiner Darmflora entsteht, welche Faktoren sie stärken oder aus dem Gleichgewicht bringen und warum der Darm oft als «zweites Gehirn» bezeichnet wird.
Neben fundiertem Wissen erhältst du viele praktische Impulse für deinen Alltag:
- Welche Rolle spielen Ernährung, Stress, Schlaf und Lebensstil für deine Darmgesundheit?
- Und wie kannst du mit einfachen Veränderungen dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern?
Freue dich auf einen inspirierenden Abend voller neuer Erkenntnisse, verständlich erklärt und direkt umsetzbar.
Kosten
CHF 35
Datum
Donnerstag, 1. Oktober 2026
Zeit
19.30 – 21.00 Uhr
Ort
WELL, Dorfstrasse 77, 8192 Glattfelden
Anmeldung bis 23. September 2026.
Dein Gewinn nach 2 Stunden:
✔ mehr Verständnis im Umgang mit deinem NervenSystem
✔ Motivation, um mehr Balance in dein Leben einzuladen
✔ konkrete Tools für den Alltag
CHF 47.00, inkl. Getränke
Unser Nervensystem steuert nahezu alle Prozesse im Körper – von Bewegung und Atmung bis hin zu Stressreaktionen und Erholung. In diesem spannenden Vortrag erfahren Sie, wie das Nervensystem funktioniert und welche Rolle es für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden spielt.
Sie lernen, wie Stress den Körper beeinflusst und wie gezielte Übungen, Bewegung und bewusste Entspannung das Nervensystem positiv unterstützen können. Der Vortrag vermittelt verständliches Wissen und praktische Impulse für den Alltag.
Entdecken Sie, wie ein besseres Verständnis des Nervensystems dazu beitragen kann, mehr Balance, Energie und innere Ruhe zu finden.