21 Tage – Bauchfett im Fokus

Dein Start zu weniger Körperfett und mehr Wohlbefinden

Du möchtest deinen Körperfettanteil reduzieren, deinen Bauchumfang verringern und dich wieder leichter und wohler in deinem Körper fühlen? Dann ist das 21-Tage-Programm «Bauchfett im Fokus» vielleicht genau das Richtige für Dich.

Dabei geht es nicht um eine strenge Diät oder kurzfristige Lösungen, sondern um die richtige Struktur und einen bewussten Umgang mit deinen Gewohnheiten. Während 21 Tagen setzt du dich gezielt mit deinem Körper und deinem Wohlbefinden auseinander und schaffst eine Grundlage für Veränderungen im Alltag.

Deine Ziele im Fokus

• Körperfett und Bauchumfang reduzieren
• Dich leichter und wohler in Deinem Körper fühlen
• Mit einer klaren Struktur statt mit strengen Diäten arbeiten
• Bewusste Gewohnheiten für Deinen Alltag entwickeln

Nutze die Gelegenheit und setze deine Ziele um.

Wir freuen uns, wenn du dabei bist.

Das ist im Programm enthalten: 

1. Gemeinsamer Einführungsvortrag via Zoom
2. Begleitete WhatsApp-Community
3. Wertvolle Ernährungs- und Gesundheitsinputs
4. Kurze Wissensvideos und praktische Alltagstipps
5. Motivation, Inspiration und Unterstützung
6. Raum für Fragen, Austausch und persönliche Erfolge
7. Good Morning Workouts für zu Hause
8. Dein 21-Tage-Leitfaden

Einstieg ins Programm:
Am Sonntag, 8. November 2026, findet eine Einführung via Zoom statt, 10.00 bis 11.00 Uhr. Dabei erhältst du die ersten Informationen zum Programm und erfährst, wie die 21 Tage ablaufen.

Ort: Online über Zoom