mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in 3 Monaten
Die MTT ist ein physiotherapeutisches Behandlungskonzept, das vor allem in der späten Phase der Rehabilitation parallel oder nach einer physiotherapeutischen Behandlung zum Einsatz kommt. Das Ziel der Medizinischen Trainingstherapie ist die Wiederherstellung und gezielte Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Dauer und Kosten
Die MTT wird ärztlich verordnet und dauert maximal drei Monate. In dieser Zeit können bis zu 36 Trainingseinheiten absolviert werden.
Die Kosten werden pro Fall einmal von der Krankenkasse oder Unfallversicherung übernommen.
Ablauf
Der Einführungstermin mit einem Physiotherapeuten kann während einer Stunde (55 Minuten) stattfinden oder gesplittet während zweimal 25 Minuten stattfinden. Dieser Termin beinhaltet eine InBody Analyse sowie die Erstellung eines individuellen, auf das Therapieziel abgestimmten Trainingsplan. Die InBody Analyse dient zur Verlaufskontrolle.
Die Trainingseinheiten können anschliessend unter Aufsicht oder im selbständigen Training absolviert werden. Für einen optimalen Trainingserfolg empfehlen wir zwei bis drei intensive Trainingseinheiten pro Woche einzuplanen.
Mit der MTT ist es auch möglich ausgewählte Gruppenkurse aus dem WELL Kursplan zu besuchen. Individuelle Trainingsempfehlungen werden vom Physiotherapeuten gemacht.
Nach sechs bis acht Wochen erfolgt in einem Einzeltermin eine Trainingskontrolle mit dem Physiotherapeuten. Wenn nötig wird der Trainingsplan angepasst.
Am Ende der MTT wird erneut eine InBody Analyse durchgeführt und das weitere Vorgehen mit dem Physiotherapeuten besprochen. Die Physiotherapeutische Behandlung sollte im Idealfall hier abgeschlossen sein.
Öffnungszeiten MTT
Selbständiges Training
| Outdoor | täglich 6 bis 22 Uhr |
| Glattfelden Indoor | Montag bis Freitag 7 bis 20 Uhr, Samstag und Sonntag 7 bis 18 Uhr |
| WELL Bülach | Montag bis Donnerstag 7 bis 20 Uhr, Freitag 7 bis 18 Uhr, Samstag 8.30 bis 13 Uhr |
Betreutes Training und Gruppenkurse
| Outdoor und Indoor Physio-MTT, Trainingsbetreuung und Gruppenkurse siehe Kursplan. |
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Die physiotherapeutische Behandlung ist bei vielen Beschwerden eine Alternative oder sinnvolle Ergänzung zur operativen oder medikamentösen Behandlung.Physiotherapie ist ein Überbegriff für verschiedene Therapiemethoden zur Behandlung von Gesundheitsstörungen, insbesondere von Beschwerden des Bewegungsapparates. Die Anwendung verschiedener aktiver und passiver Behandlungsformen hilft Schmerzen zu lindern, die fundamentale Beweglichkeit wiederherzustellen und unausgewogene Muskelkraftverhältnisse auszugleichen.