Methoden

Phytotherapie bedeutet die Anwendung und deren Zubereitung aus Pflanzen oder Pflanzenbestandteile hergestellter Extrakte, Tees, Tinkturen usw. um diese zu medizinischen Zwecken einzusetzen. Die Präparate bestehen ausschliesslich aus natürlichen Bestandteilen. Meine Erfahrung zeigt: der Vorteil dieser Präparate ist, dass sie nicht die Regulationsmechanismen (ein Aspekt der Selbstheilungskraft) des Körpers übergehen, sondern gerade diese stärken und dadurch dem Organismus nachhaltige Unterstützung bieten, um einen Heilungsprozess voranzubringen.

Die klassische Phytotherapie nutzt den gesamten Wirkstoffgehalt als auch das Wesen der Pflanze, um einen Gesundungs-Prozess zu unterstützen. Im Gegensatz zu schulmedizinischen Arzneien, wird in der Phytotherapie mit dem gesamten Wirkspektrum einer Pflanze gearbeitet anstelle von isolierten Wirkstoffen. Ebenso findet die Charakteristik einer Pflanze Berücksichtigung bei der Mittelwahl: das Wesen der Pflanze soll zum Wesen des Menschen als auch zu der Art des Krankheitsprozess passen. Gemäss dem Resonanzprinzip kann damit eine möglichst optimale Therapiewirkung erzielt werden.

Mit Phytotherapie können chronische und akute Krankheiten begleitet respektive therapiert werden. Was nicht in den Bereich der Phytotherapie gehört, sind die lebensbedrohlichen Notfälle, die gehören in die Hände von Ärzten.

Ein neuerer Zweig innerhalb der Phytotherapie findet sich in der sogenannten Gemmotherapie wieder. Gemmo leitet sich vom Wort Gemma ab, was so viel wie Knospe aber auch Juwel / Edelstein bedeutet. Begründet wurde die Therapieform in den 50er Jahren durch Dr. Pol Henry, einem belgischen Arzt. In der Gemmotherapie werden die Knospen von Bäumen und Sträuchern verwendet. Die Idee dahinter: in der Knospe steckt die ganze Vitalkraft als auch alle Informationen, die ein Baum oder Strauch für sein Leben und Gedeihen benötigt. Diese vitalisierende Kraft übt einen hervorragenden Effekt aus auf den Organismus. So wirkt jeder Knospen-Auszug stärkend, verjüngend und drainierend (überschussige Flüssigkeiten ausleitend, Gewebsfunktion verbessernd).

Gemmoauszüge werden in Form eines Sprays abgegeben und sind als solches sehr praktisch anzuwendende Mittel, die keinerlei Aufwand erfordern.

Die Ernährung ist die Basis für ein langfristig gesundes Leben. Das, was wir essen, bildet die Grundlage für alle Auf- und Abbauprozesse im Körper. Dazu gehören unter anderem: das (Zell-) Wachstum, die Zellerneuerung, die Energieproduktion, die Produktion der Bausteine des Immun- und Hormonsystems usw.

Die Qualität der Lebensmittel, die individuelle Zusammenstellung der Mahlzeiten, die Verdauungs- und Resorptionsfähigkeit des jeweiligen Organismus als auch die Art und Weise wie gegessen wird, sind wesentliche Faktoren die entscheidend sind, damit der Körper die unzähligen Prozesse, die zu einer gesunden Lebenserhaltung notwendig sind, bewerkstelligen kann. Das Ziel einer Beratung ist, diese Einflussfaktoren möglichst optimal zu gestalten.
Die Ernährungsberatung im WELL orientiert sich insbesondere an folgenden Aspekten:

• Eine antientzündliche Ernährungsweise (Logi)
• Saisonale, frische, lokale und qualitative Nahrungsmittelauswahl
• Ressourcen des einzelnen Menschen innerhalb seines persönlichen Umfeldes
• Individualität: Fokussierung auf Nahrungsmittel die einem Lebensabschnitt, einer allfälligen Krankheit, einem Leistungsvorhaben, dem Temperament usw. gerecht werden.
• Regelmässiges Entgiften und Teilfasten

Wir beraten Klienten auch hinsichtlich der praktischen Umsetzung, beim Einkauf, bei der Zubereitung von einfachen, ausgewogenen Mahlzeiten ohne viel Aufwand (Rezeptvorschläge), Unterstützung beim Stecken von Etappenzielen und deren Erreichung usw. Das Ziel dabei ist: eine langfristige und nachhaltige Änderung der Ernährungsweise, um Vitalität, Wohlbefinden und Gesundheit zu fördern.

Ausleitende Verfahren sind Methoden, die Reize auf den Körper ausüben und ihm damit einen «Anstoss» geben etwas in eine bestimmte Richtung oder nach aussen zu bewegen. Es werden dabei Körperflüssigkeiten und die darin potenziell entzündungs- und schmerzfördernden Stoffe bewegt und dadurch effizienter eliminiert. Die Linderung von Symptomen kann damit schneller eintreten. Durch die Ausübung dieser Reize werden ebenso die Energieverteilungssysteme (vgl. die 4 Säfte in der Rubrik «Ursprung») ausgeglichen, um eine erneute Fehlverteilung von Flüssigkeiten zu vermindern bzw. verhindern.

Im WELL arbeiten wir mit den beiden Methoden «Schröpfen» und «Baunscheidtieren».

Das Schröpfen ist eine der ältesten und bewährtesten Methoden, um einen Reiz auf den Organismus auszuüben. Mit dem Schröpfen können mehrere verschiedene Behandlungsziele erreicht werden. Hier einige Beispiele:

• Lösen von Muskelverspannungen
• Umverteilung von Körperflüssigkeiten (Blut und Lymphfluss)
• Reflektorische Anregung innerer Organe
• Ausleitung

Schröpfen verursacht keine Schmerzen, hinterlässt je nach Ausgangslage sichtbare Hautverfärbungen, die sich innert kurzer Frist abbauen. Die Art und Intensität der Hautveränderungen geben wiederum Auskunft über die Flüssigkeitssituation wie bspw. die Durchblutung der betroffenen Gewebestellen als auch über die energetische Situation im betroffenen Bereich.

Das zweite Instrumentarium, das dem Ausleiten dient, ist das Baunscheidtieren. Mittels eines kleinen Geräts – dem Lebenswecker – werden Hautirritationspunkte gesetzt, die im Anschluss mit einer speziell gemischten Ölmischung behandelt werden. Dieser Reiz führt vornehmlich zu einer Verbesserung der Lymphflusssituation im behandelten Gebiet und oftmals zu erstaunlich rascher Linderung verschiedenster Beschwerdebilder. Besonders gute Erfahrungen zeigen sich bei:

• Schmerzen des Bewegungsapparates: Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke
• Abflussstörungen im Bereich HNO
• Schmerzen des Rheumatischen Formenkreis

Die manuellen Therapien sind wertvolle Methoden, welche eingesetzt werden, um einen Genesungsprozess zu fördern und ihn mittels den verschiedenen Grifftechniken in die gewünschten Bahnen zu lenken. Die folgenden Behandlungen bieten wir im WELL an:

• Klassische Massage
• Fussreflexzonenmassage
• Lymphdrainage
• Myoreflextherapie
• Osteopathische Techniken

Je nach Beschwerdebild, nach Krankheitsdauer (akut oder chronisch) als auch nach den individuellen Bedürfnissen des Patienten, werden die verschiedenen Therapieformen einzeln oder in Kombination angewandt. Die Ziele dieser manuellen Behandlung sind:

• Schmerzlinderung
• Verbesserung der Beweglichkeit von Muskulatur und Organen
• Verbesserung des Blut- und Lymphflusses
• Anregung des lokalen Stoffwechsels
• Reflektorische Wirkung auf innere Organe
• Förderung von Entspannung und Wohlbefinden
• Neue Kräfte mobilisieren

Um einen gesamtheitlichen Prozess zu gestalten ist ein offener Dialog zwischen Patient und Therapeut unerlässlich. Jeder Mensch ist eingebettet in eine ganz besondere und nur ihn betreffende Biographie, in sein persönliches Umfeld und steht mit diesem in unablässiger Wechselwirkung. Ergänzend und ebenso wichtig sei erwähnt, jeder Mensch hat seine ganz eigene Art die Dinge wahrzunehmen, zu filtern, zu interpretieren und auf Menschen und Ereignisse zu reagieren. All diese Faktoren sind mitentscheidend, um jemanden kennenzulernen und zu verstehen. Sich Verstehen wiederum ist die Basis für eine erfolgreiche vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Alle Aufs und Abs im Leben haben einen Einfluss auf den Menschen und damit auf seine Balance zwischen Gesund- oder Kranksein. Um Menschen zu unterstützen ihr Leben in einer konstruktiven Weise wahrzunehmen und dementsprechend zu gestalten, dient mir die Grundausbildung der Naturheilkunde mit dem Fachbereich Psychosomatik, wo psychologische als auch therapeutische Kompetenzen vermittelt werden als auch die Weiterbildungen im Bereich des geistigen Heilens und der Sterbebegleitung. Diese Werkzeuge gehören für mich zum Wertvollsten überhaupt, um Menschen und ihre Bedürfnisse möglichst ganzheitlich zu begreifen. Es ermöglicht mir einfühlsam zu zuhören und Menschen auf ihrem Lebensweg im Dialog zu unterstützen.