Sommer-Newsletter
«Der Körper profitiert von Bewegung
und der Geist von Stille»
Sakyong Mipham
Weiter geht es auf dem Weg «WELLFeeling für ALLE».
Die wohlverdienten Sommerferien stehen vor der Tür. Für alle Daheimgebliebenen gibt es wie immer einen tollen SommerKursplan.
HAPPY SummerZyt
Ramona, Oliver & das gesamte WELL Team
Sommerferien Kursplan
Ab Montag, 15. Juli 2024 startet unser Sommerferien Kursangebot. Vielleicht nutzt du die kommenden Wochen, um wieder mal etwas Neues auszuprobieren und deine Fitness weiter zu verbessern.
Bitte melde dich rechtzeitig für die Kurse an. Kurse mit weniger als 5 Teilnehmern werden 12 Stunden vorher abgesagt.
WELL Teamausflug
Am Samstag, 13. Juli 2024 geniessen wir unseren TeamAusflug.
Für alle, die sich am Samstag gerne bewegen möchten, gibt es folgende Möglichkeiten:
8.30 StepCardio mit Ramona
7 bis 18 Uhr «Selbständiges Training» an der Dorfstrasse 77 und
6 bis 22 Uhr im OutdoorGym
Step Intervall Workout
Erlebe während den Sommerferien mit Oli am Dienstagabend um 18.30 Uhr ein neues Kursformat.
Ein Ganzkörperintervalltraining mit dem Step, welches dynamische und funktionelle Übungen beinhaltet.
Lasst uns gemeinsam Schwitzen und Spass haben.
Yin Yoga neu auch mit Nadine
Wir gratulieren Nadine zu ihrer abgeschlossenen Yin Yoga Ausbildung.
Es freut uns, dass sie euch, nebst ihren MeditationsKursen, nun auch mit Yin Yoga Stunden begeistern kann.