Chris Spörri neu im WELL
ab 20. Juli
Ab dem 20. Juli 2022 ist Chris Spörri immer mittwochs bei uns im WELL.
Folgende Dienstleistungen können als Personal Training gebucht werden.
- Personal Training. Klassisch-funktionelles Krafttraining an Geräten, freien Gewichten oder mit dem Eigengewicht
- Qi Gong. Entspannungs- bzw. Mentalübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für Regeneration, mentalen Ausgleich und innerer Balance
- Tai Chi. Aufbauend zu erlernende Bewegungsmeditation aus vorgegebenen Figuren in harmonisch-fliessender Abfolge.
- Shiatsu. Asiatische Behandlungsform auf der Bodenmatte in légèrer Bekleidung bestehend aus Mobilisationen, Dehnungen und Meridianbehandlung durch Fingerdruck.
Zu folgenden Zeiten können diese gebucht werden
14:30 / 15:30 & 16:30
