Zirkeltraining – BASIC

Zirkeltraining BASIC – der ideale Einstieg

Unser Zirkeltraining BASIC richtet sich an alle, die sicher und Schritt für Schritt mit dem Training starten möchten. Mit einfachen, gerätegestützten Übungen verbessern wir Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer in einem angenehmen Tempo. Gleichzeitig lernst du die korrekte Ausführung der Übungen und schaffst eine stabile Grundlage für dein weiteres Training.

Ideal für Einsteiger, Wiedereinsteiger und alle, die Wert auf gesundes, nachhaltiges Training legen.